د پوټکي د روښانه کیدو لپاره 10 د کور جوړ شوي ښکلا لارښوونې

د پوټکي د روښانه کیدو لپاره د کور جوړ شوي ښکلا لارښوونې عکس: شټارسټاک

د ژمي بادونه معمولا ستاسو د چمکیدونکي پوټکي څخه غلا کوي ، پدې سره چې تاسو غواړئ حتی نور مایډیورز او کریمونه ذخیره کړئ. مګر د زرګونو روپیو ارزښت لرونکي سکینیکیر محصولاتو کې پانګوونې څه شی دی کله چې د چمکیدونکي پوټکي ترلاسه کولو لپاره غوره اجزا ټول ستاسو په پینټري کې شتون لري؟ حتی د ژمي پرته ، د پوټکي روښانه کول د ډیری ستونزو له امله لاسته راوړلو لپاره سخت دي ، له نرموالي او وچوالي څخه تر pimples او جواني پورې.

په هرصورت ، دلته 10 د کور اسانه درملنې او لارښوونې دي چې کولی شي تاسو سره لاسته راوړلو کې مرسته وکړي په کور کې پوټکی . دا ټول توکي باید تاسو ته په اسانۍ سره شتون ولري ، او د دوی غوښتنلیک او کارول هم ورته ورته ساده دي. دا د پوټکي روښانه کیدو لپاره چیک کړئ.

.. تومور
دوه. دوی ښکلوي
.. الو ویرا
څلور. د ګلاب اوبه
.. شات
.. ایوکوډو
.. نارنجي پوټکی
.. دکوپرې غوړي
.. بادرنګ
10 کافي
یولس. د پوټکي د روښانه کیدو په اړه پوښتنې

تومور

د پوټکي د روښانه کیدو لپاره کورني لارښوونې: হলری انځور: شټارسټاک

دا مساله د زرو په څیر ده ، هغه ګټې چې تاسو ته یې په ذخیره کې دي ورکړل شوي. لومړی له پامه غورځیدونکي د باکتریایی ملکیتونو او همدارنګه د انټي آکسیډنټونو څخه ډک دي. دا هغه عناصر دي چې د چمکونکي پوټکي ترلاسه کولو لپاره اړین دي ، د Pharm Easy په وینا. سربیره پردې ، هیدر هم کرکومین لري ، د انفلاسیون ضد ایجنټ چې تاسو سره مرسته کولی شي د puffiness او pimples لرې کړي. هرمود کولی شي د پوستکي ضایع کیدو سره مرسته وکړي او د راپورته کیدو سره سم به دا نوی شي.

د پرو لارښود: پداسې حال کې چې د څښاک په څیر په شیدو کې د یوې چمچ هډوکي مخلوط کول ستاسو د معافیت او داخلي روغتیا وده کې مرسته کولی شي ، د مخ بسته په توګه د دې کارول کولی شي د خوندیتوب سره مرسته وکړي ستاسو د پوټکي روغتیا . د مخ بسته لپاره د چای اوړو او شیدو سره یو چائے کا چمچ هریډ مخلوط کړئ. یا د یو روښانه چمک لپاره د چایې ચમચી ارزښت لرونکي هریو د یوې چمچو شاتو او دوه چمچو شیدو سره یوځای کړئ.

دوی ښکلوي

د پوټکي د روښانه کیدو لپاره کورني لارښوونې: بسن انځور: شټارسټاک

په وینا د BeBe ښکلی ..in ، ستاسو د پوټکي جلا کول د لمړیو ګامونو څخه دي څوک چې د چمکیدونکي پوټکي لاسته راوړلو په لور ګام اخلي. بسن ، یا د پوستکي اوړه د a په توګه کار کوي لوی طبیعي اور وژونکی دا د مړو حجرو څخه د خلاصون کې مرسته کوي. دا پدې مانا ده چې ستاسو د پوټکي نوي پرت په لوبو کې راځي ، کوم چې تاسو ګوري ګوري. د بسن کارولو غوره لاره دا ده چې په اسانه کور ماسک کې شامل کړئ.

د پرو لارښود: تاسو ممکن د ماشوم په توګه د صابون په ځای کې د بسن مخلوط کارولو په اړه مینه لرونکي یادونه ولرئ. نو بیا دې پرانیستې پوټکی ته ننوځئ او د دوه ચમચી بسن او یو لوی چمچو کریم (مالاي) په کارولو سره پیسټ جوړ کړئ ، او د مخ ماسک په توګه یې پلي کړئ. دا ، لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، په ټول بدن کې پلي کیدی شي.

د پوټکي انفراګرافیک ځوړند کولو لپاره کورنی بیسان ماسک

الو ویرا

د رlowا پوستکي لپاره الو ویرا انځور: شټارسټاک

خلکو د پوټکي رغیدو او نرمولو لپاره زرګونه کاله د الو ویرا څخه کار اخیستی. دا په ډیری درملنو کې وموندل شو چې د هرډول پوټکي مسلو درملنه کوي. دا ویټامینونه لري او انټي اکسیډنټونه چې تاسو ته د پوټکي پوټکي ورکولو باندې نه دریږي بلکه د جواني دانو او غوږونو مخنیوي کې هم مرسته کوي ، پوټکي هایډیټ ساتي او ښه یې کوي. په حقیقت کې ، که تاسو کله هم لمر برنټ ترلاسه کړئ ، د ایلو ویرا غوښتنلیک څخه غوره درملنه شتون نلري.

د پرو لارښود: الو ویرا یو ډول نباتات دي چې کولی شي په اسانۍ سره هر چیرې وده وکړي - ستاسو په چت یا ستاسو د کړکۍ چوکاټ کې. تاسو کولی شئ دا په ساده ډول د پا leafو خلاصولو سره ، د هغې جیل پاکې کړئ او په مستقیم ډول یې ستاسو په مخ باندې پلي کړئ. دا د 15 دقیقو لپاره پریږدئ ، او تاسوپر خپل لاره تهځلیدل او پوستکی سخت شوی. تاسو کولی شئ دا په ډیری کې وکاروئ کور د مخ ماسکونه هم.

د ګلاب اوبه

د ګلانو اوبه د پوټکي د روښانه کیدو لپاره انځور: شټارسټاک

موږ ټول په دریو برخو پوهیږو د : پاکول ، ټونګ کول او رطوبت ورکول. ټونینګ د ماین پاکولو وروسته ستاسو په مخ کې پاتې د چټلۍ او ناپاکۍ نښې لرې کولو کې مرسته کوي. که تاسو یو څوک یاست چې غواړئ د کیمیاوي توکو کارولو څخه ډډه وکړئ ، د ګلاب اوبه د طبیعي په توګه کار کوي د پوټکي تونر. نه یوازې دا بد بوی کوي ، دا ستاسو د پوټکي تازه کیدو ته مخه کوي.

د پرو لارښود: د ګلابو اوبو سره د کوچني سپرې بوتل ډک کړئ. دا په خپل بکس کې یا د اوږدې سفر سفرونو په جریان کې خپل مخ ته سپین کړئ. تاسو به سمدلاسه د تازه والي احساس وکړئ.

شات

د پوستکي د ځلیدو لپاره شات انځور: شټارسټاک

دا طلايي دوشنبه ستاسو د روغتیا لپاره عالي ده کله چې په داخلي او خارجي کچه اخیستل کیږي. شات د غوره نمی لرونکی په توګه کار کوي. دا ډیری د باکتریایی ملکیتونه لري چې کولی شي خلیج کې اخته وساتي او نښې کموي او pimples ، تاسو ته بې بنسټه رنګ ورکوي. دا د بلیچینګ ملکیتونه هم لري چې د pigmentation تیاره کولو کې مرسته کوي او کولی شي تاسو د ځلیدونکي پوټکي سره پریږدي.

د پرو لارښود: که تیاره تیاره ستاسو او روښانه پوټکي ترمینځ ولاړ وي ، نو د دې مخ ماسک هڅه وکړئ: هر یو لوی چمچ د الو ویره ، شاتو او د لیمو جوس . په پوټکي یې واچوئ ، د 10 دقیقو لپاره پریږدئ ، او د ګرمو اوبو سره مینځل. په منظم ځنډونو کې د دې کارول تاسو ته یو څه بې اعتباره پایلې درکولی شئ.

ایوکوډو

د پوټکي د روښانه کیدو لپاره ایوکوډو انځور: شټارسټاک

ایوکاډوز په هر شکل کې خوندور دي. په هرصورت ، ایا تاسو پوهیږئ چې ایوکاډو هم د پوټکي عالي ګټې لري؟ میوه په انټي اکسیډنټ بډایه ده او د انفلاسیون ضد ایجنټونه لري. دا کولی شي د نورو ډرما مسلو لکه وچ پوټکي ، زیان شوي پوټکي ، او همدارنګه پوټکی پوستکی سره د نورو په مینځ کې مرسته وکړي.

د پرو لارښود: ځلیدونکی پوټکی ترلاسه کړئ د کور ساده او اسانه ماسک سره: ایوکوډو په ټوټو ټوټې کړئ او د ټوټې سره یې ماش کړئ. د ایوکاډو غوړ یو لوی چمچ ، یوځای سره ګډ کړئ ، او په وچ پوټکي کې پلي کړئ. د هیدررید شوي چمک لپاره 15 دقیقو وروسته د ګرمو اوبو سره مینځل.

نارنجي پوټکی

د پوستکي روښانه کیدو لپاره د نارنج پیل انځور: شټارسټاک

نارنج یو بډایه سرچینه ده ویټامین سي ، کوم چې په لویه کچه د پاکولو سره مرسته کوي. د میوو په څیر یا حتی د جوس په ب inه کې د نارنج منظم مصرف کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې د زهرجاتو څخه خلاص او خپل بدن نوي کړي. په هرصورت ، که تاسو هدفي درملنه غواړئ ، نو تاسو کولی شئ په بیلابیلو لارو د نارنجي پیل وکاروئ. د پیل کونکو لپاره ، دا د میلانین وده منع کوي ، کوم چې کولی شي په بدل کې تاسو ته روښانه پوټکی درکړي.

د پرو لارښود: د نارنج ګلګو او یو چمچ ګلاب اوبو سره یوځل کړئ او پوستکی په پوټکي کې پلي کړئ. د 10 دقیقو لپاره پریږدئ او بیا یې پاک کړئ. ډاډه اوسئ چې دا ستاسو د سترګو سره په اړیکه کې نشي.

دکوپرې غوړي

د پوټکي وده کولو لپاره د ناریل غوړ انځور: شټارسټاک

د ویښتو څخه تر پیر پورې ، که چیرې کوم بهرني مصیبتونه وي ، نو د نارنج غوړ کولی شي تاسو سره مرسته وکړي! ستاسو د پوټکي بشپړ توضیحي کول او دا ورته پریږدئ کیدی شي وچ پوټکی ، لوی شوي سوري او د پوټکي ډیری نور مسلو لامل شي. دا ستاسو لپاره هم خورا مهم دی چې د ایکسفولیشن وروسته لندبل وکړئ ، او د ناریل غوړ د هغې رطوبت ملکیتونو لپاره پیژندل کیږي. د فیر اسانۍ په وینا ، دا انټي اکسیډنټونه او غوړ اسیدونه لري او کولی شي سوزش او جواني کم کړي. دا کولی شي د غوره نمیور ، کلینزر او سنسکرین په توګه هم کار وکړي. دا ټول یوځای اضافه کړئ ، او تاسو یې لرئ روغ رمټ پوټکی .

د پرو لارښود: که تاسو کله هم احساس کوئ چې ستاسو موئسچرائزر یوازې کافي نه هضم کیږي ، نو ټوله بوتل مه خورئ. پرځای یې ، د هر حمام وروسته ، د خپل لندبل هر پمپ سره د غوړ یو څو څاڅکي مخلوط کړئ او دننه یې دننه کړئ. ستاسو پوټکی به د یو ښکلي صحي رlowا سره پاتې شي.

بادرنګ

د پوټکي د روښانه کیدو لپاره ککړ انځور: شټارسټاک

کله چې موږ د کاکبر او سکینکیر په اړه فکر کوو ، زموږ ذهن لومړی د مخ په جریان کې سترګو ته ټوټې ټوټې کولو ته ځي. د دې ترسره کولو لامل نه یوازې د سوړیدو خواصونو له امله دی چې دا سبزیجات لري دا زموږ د پوټکي په څیر ورته pH کچه لري ، له همدې امله دا د پوټکي محافظت پرت بیرته ډکولو کې مرسته کوي ، تیاره یا ضعیف پوټکی له لاسه ورکوي ، او همدارنګه پړسوب کموي. یا پړسوب

د پرو لارښود: یو ککړ او دوه څخه تر دریو پورې چمچو جوی واخلئ. کاکري لومړی په یو چاړه کې پیس کړئ ، او بیا په جوی کې ښه ګډ کړئ. دا پسته په خپل مخ او غاړه باندې واچوئ ، او د 10 دقیقو لپاره یې پریږدئ. په یخو اوبو سره مینځل. دا دومره ښه دی لکه څنګه چې په سالون کې د ګران درملنې ترسره کول ، مګر پرته کیمیکلونه.

کافي

د پوټکي د ځلیدو لپاره کافي انځور: شټارسټاک

د ناوخته ، تاسو شاید په ټولنیزو رسنیو ډیری پوسټونه لیدلي وي چې اعلان یې کوي د کافي سکربس . دا ځکه چې کافي د پوټکي درملو لپاره د یوې برخې په توګه شهرت ترلاسه کوي. ستاسو د سهار انرژي اماکسین په انټي اکسیډنټونو کې خورا بډایه دي ، کوم چې فینولونه لري چې د بهرني شیانو سره مبارزه کې مرسته کوي کوم چې ستاسو پوټکی زیانمن کولی شي.

د پرو لارښود: یو لوی چمچ کافی د شاتو د یوې چمچ شاتو سره مخلوط کړئ ، او په خپل مخ او غاړه کې یې پلي کړئ. پداسې حال کې چې کافي قهوه کوي ، شات رطوبت کوي ، پدې توګه تاسو سره د چمکۍ پوټکي لاسته راوړلو کې مرسته کوي'اوتل غوښتل. دا ماسک په ټول بدن پلي کیدی شي.

د پوټکي د روښانه کیدو په اړه پوښتنې

پوښتنه د چمکیدونکي پوټکي راز څه دی؟

ته دوه ټکي: ایکسفولیټ او رطوبت. د چمکیدونکي پوټکي په اړه د پوهیدلو لپاره اصلي شی دا دی چې د وخت په تیریدو سره زموږ د پوټکي پورتنۍ پرت ​​د ډیری دلایلو له امله زیانمن کیږي ، دواړه بهرني او داخلي. د روښانه او ځلیدونکي پوټکي یوازینۍ لار دا ده چې د پورتنۍ پرت ​​څخه مړ شوي حجرې د ایکسفولیټر یا سکرب سره ومینځئ او بیا خپل پوټکی مو نرم کړئ ترڅو خپل سوري بند کړئ ، ستاسو پوټکی هایډریټ کړئ ، او د آزاد رادیکالونو پروړاندې محافظت پرت جوړ کړئ. د ورځنۍ تمرین په توګه دا به نه یوازې تاسو ګرم کړي پوټکي ورکړي بلکه تاسو به د پوټکي ستونزو نړۍ څخه خوندي وساتئ.

پوښتنه څنګه یو څوک کولی شي هره ورځ د دوی پوټکي روښانه کړي؟

ته لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه ، exfoliating او رطوبت مهم دی. په هرصورت ، تاسو لاهم د پوټکي ډیری ستونزو سره مخ کیدلی شئ که تاسو خپل پاملرنه نه کوئ او غیر صحي ژوند تیروي. د روښانه پوټکي لاسته راوړلو لپاره په ذهن کې د ساتلو لپاره ځینې کليدي شیان دا دي چې تاسو اړتیا لرئ ډیری اوبه وڅښئ ، د سبزیجاتو اندازې پورې ، ورځني تمرین ترلاسه کړئ. او مات شوي خواړه او سګرټ څښل بندوي.

هم ولولئ: د پوټکي وده کولو لپاره د ښکلا رازونه